Kindercoaching

 

Een coachtraject voor hooggevoelige kinderen en jongeren die de meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken en de baas willen worden over hun emoties.

 

* overal waar je dochter of zij leest op deze pagina kun je ook zoon of hij lezen.

Is jouw dochter* erg gevoelig? Is ze snel van slag, komt ze regelmatig boos uit school, loopt ze vaak te piekeren en is ze snel overprikkeld?

Hooggevoelig zijn is een mooie kwaliteit. Jouw dochter is waarschijnlijk zorgzaam, creatief, behulpzaam en sociaal. Ze kan zich goed inleven in de situatie van iemand anders en voelt de sfeer aan.

Maar het kan ook lastig zijn om heel gevoelig te zijn.

 Je kunt er onzeker van worden, niet goed weten hoe je met je emoties om moet gaan en bang zijn om fouten te maken.

Je bent erg gevoelig voor veranderingen en in grote groepen voel je je niet op je gemak. 

Snel overprikkeld raken door een dag op school te zijn geweest en dan thuis snel geïrriteerd raken zorgt ook voor spanning en onrust in het gezin. 

 

 

 

 

Deze kenmerken komen vaak voor bij hooggevoelige kinderen:

* heftige emoties, snel boos en veel huilen,
* perfectionisme,
* moeite met grenzen aangeven,
* een vol hoofd en veel piekeren,
* slecht slapen
* geen nee durven zeggen,
* snel prikkelbaar en geïrriteerd,
* moeite met keuzes maken,
* een laag zelfbeeld,
* onrustig in groepen,
* moeite met gesprekken voeren,
* stil en teruggetrokken,
* zenuwachtig en opgejaagd gevoel,
* pleasegedrag laten zien
* snel overprikkeld

Als jouw dochter (hoog)gevoelig is kan het tijdens een coachtraject leren omgaan met haar gevoeligheid en weerbaarder worden.
Tijdens mijn kindercoachtraject leer ik kinderen en jongeren op een positieve manier omgaan met hun gevoeligheid. De baas worden over emoties en hoe je je hooggevoeligheid kunt zien als kwaliteit.

Ik leer ze
*emoties herkennen en benoemen;
* ontspannen;
* helpende gedachten;
* herkennen wanneer je overprikkeld bent;
* grenzen aangeven en nee zeggen zonder je schuldig te voelen

 

Hoe zou het voor jouw dochter zijn als ze:

* Met plezier naar school gaat;
* Meer zelfvertrouwen voelt;
* Minder gefrustreerd en boos thuis komt;
* Duidelijk haar grenzen aan kan geven en nee durft te zeggen;
* Weet hoe ze kan ontspannen als ze overprikkeld is;
* Rust in haar hoofd heeft en minder piekert;

Dit kan als ze met mij gaat samenwerken.

Dit levert een coachtraject jouw dochter op! 

* Ze is zelf de baas over haar emoties en weet hoe ze hiermee om moet gaan. Waardoor ze minder vaak heel erg boos zal zijn. 
* Het aangeven van grenzen en nee zeggen geeft haar zelfvertrouwen ipv een schuldgevoel.
* Wanneer ze merkt dat ze overprikkeld raakt weet ze hoe ze kan ontspannen.
* Haar negatieve gedachten en het piekeren kan ze omzetten in helpende, positieve gedachten. 
* Ze weet hoe ze met haar zenuwachtige en stress gevoel om moet gaan in spannende en onbekende situaties. 
* Doordat ze weet hoe ze met haar hooggevoeligheid om moet gaan en het als talent kan zien is haar zelfbeeld ook veel positiever.
* Het is niet erg om fouten te maken, niet alles hoeft perfect. Dit gebruikt ze goed tijdens het maken van schoolwerk.
* Ze ziet in dat hooggevoelig zijn soms erg lastig kan zijn, maar dat het ook een heel mooi talent is wat ze kan inzetten in haar dagelijks leven. 

va. € 250

Hoe ziet het coachtraject eruit?

✔️ Tijdens een telefonisch kennismakingsgesprek luister ik naar jullie verhaal en kijk ik hoe ik jullie helpen kan.

✔️ Een intakegesprek met jullie als ouders om dieper op jullie hulpvraag in te gaan en te kijken hoe ik jullie kan helpen.

✔️ Minimaal 5 sessies waarin we gaan werken aan:
* Wat is hooggevoelig zijn eigenlijk en hoe kan ik dit als talent zien?
* Ontspannen
* Grenzen herkennen en aangeven
* Piekergedachten omzetten in helpende gedachten
* De baas worden over je emoties, gedachten en gevoelens

✔️ Een evaluatie gesprek om te kijken of alle doelen zijn gehaald die we gesteld hebben en een terugkomsessie na 2 maanden.

Traject bouwen aan meer zelfvertrouwen

va. 250 euro

 

Na het volgen van dit waardevolle traject:
* Weet jouw dochter hoe ze met haar gevoeligheid om moet gaan. 
* Ervaren jullie meer rust en een positieve sfeer in het gezin
* Heeft jouw dochter een positiever zelfbeeld
* Weet ze waar haar grenzen liggen en hoe ze die kan aangeven zonder zich schuldig te voelen.
* Heeft je dochter haar emoties onder controle. 
*Heeft ze veel minder last van stress en spanning in haar lijf.
* Slaapt ze een stuk beter door minder piekeren en is daardoor een stuk vrolijker.

Klik hieronder om een afspraak voor een kennismakingsgesprek te maken en gun jouw dochter meer rust en grip op haar leven. 

 

Ik heb nog wat vragen:

Hoe lang duurt het traject?

Het traject bestaat uit een kort kennismakingsgesprek, een intakegesprek en 5 sessies. Dus 6 weken.
Mocht het nodig zijn kunnen we daarna nog losse sessies plannen.

Wat is de investering in dit traject?

 Na elk gesprek of sessie  krijg je een factuur in je mailbox. 

Is er een wachtlijst?

Op dit moment is er geen wachtlijst. Wanneer je contact met me opneemt kunnen we gelijk kennismaken en daarna een intakegesprek plannen.

 

Heb je nog andere vragen?
Die beantwoord ik graag tijdens een telefonisch kennismakingsgesprek

Adres

Coachpraktijk de Puzzel
Melis Stokelaan 17
3842 GK Harderwijk

 

Telefoon

0623096873

Email

info@praktijkdepuzzel.nl

 

© 2022 Coachpraktijk de Puzzel l  All Rights Reserved l  Algemene Voorwaarden l Privicy Verklaring l KVK Nummer: 51315823

×